朝、ヒゲをキレイに剃っても夕方には生えてくるし、どうにかならないかな～。
１日２回も剃るのがめんどくさい。
夕方には青髭になったり、ヒゲがちょろっと伸びてくるのって嫌ですよね～。
分かります！
でも、手入れが面倒だからって放置するのはもっと最悪ですよ。
ヒゲの硬さは５円玉と同じ！だから1mmほど伸びたヒゲに擦れると痛い！
あんまり知られてない事実から言いましょう。
ヒゲの硬さは５円玉と同じぐらいです。
正確には真鍮(しんちゅう)、黄銅銭と同じぐらいです。
黄銅とは銅と亜鉛の合金のことで別名が真鍮(しんちゅう)って言うんです。
この金属と同じぐらいの硬さのヒゲが口回りに無数に生えているんです。
考えると怖いですよね^^;
そんなヒゲが伸びた女の子をハグして頬すりされる女性は『痛い』の一言ですよ。
チクチクなんてレベルじゃないのよ。
もう痛くて痛くて。。
いくら好きでも帰宅してハグされて頬すりされたら泣きそうになっちゃう。
それでなくとも、夕方のヒゲって女の子からめっちゃ見られてるんです。
引用：https://www.schick-jp.com/yuzori/
朝は『ちゃんと剃ってるか』という身だしなみチェックなんですが、
夕方は『あ、生えてる。。』という気になってみちゃうらしいです。
ヒゲが伸びるスピードは個人差がありますので一概には言えませんが、だいたい1日に0.3mm～0.4mm程度といわれています。
髭剃りで剃れるのは、『肌の上に露出している部分だけ』です。
口回りに太くて密集しているヒゲの密度は、くちヒゲ、あごヒゲ、ほほヒゲなど、生える場所によって本数は違いますが、平均するとおよそ１㎠に約120本。
ヒゲの総数としては平均して2～3万本、多い人5万本だとくらいといわれています。
つまり、個人差があるといっても太くて密集したヒゲが0.1mmでも伸びれば、それが2万本です。
自分で想像する以上に目立つんです。
だから、男なら朝にヒゲをそるだけじゃなく、女性ウケが最悪な夕方のヒゲも徹底マークして夕方に髭が濃くならないように工夫をしましょう。
夕方でもなるべく髭を濃くならないヒゲの剃り方
ヒゲを剃る前にホットタオルで肌とヒゲを蒸らす
- 清潔なタオルを１枚用意する
- タオルを水で濡らしてきつく絞る
- 電子レンジで30秒ほどチンする
ホットタオルを口回りにしっかりと当てて１分ぐらいキープすると、ヒゲが水分を吸収してを柔らかくなるのでスムーズに刃が通ります。
しかも、同時に毛穴も広がるので皮膚の下に隠れたヒゲもしっかり剃れます。
電気シェーバーからT字カミソリに変更する
電気シェーバーって楽ですよね。
分かります。
口回りを洗ったりする必要もなく、サクッと剃れますからね。
でも、手間がかからない分、電気シェーバーはカミソリほど深く剃れないんです。
ヒゲをしっかり剃るならやっぱりT字カミソリです。
シェーバーよりしっかりと深剃りできるので、青髭が目立ちにくくなります。
おすすめは3枚以上の刃がついたかカミソリです。
刃の枚数は多い方が、刃１枚あたりの消耗度が違うので長持ちして、皮膚を傷つけることもありません。
逆剃りにする
本来は順剃りといって、ヒゲの生えている方向に沿って剃る方がオススメされています。
でも、順剃りは深く剃れないばかりか、剃ったヒゲの断面が広くなるので青く目立つという欠点があります。
だから、私はあえて『逆剃り』をおすすめしてます。
逆剃りとは、順剃りの反対で毛が生えてる方向に逆らって剃っていく方法です。
もちろん欠点はあります。
それは、深く剃れるけど肌を痛めてしまって、出血することもある点です。
皮膚を削ってしまうこともありますが、実際20年以上も髭剃りをやってきて分かったのは、順剃りだとぜんぜん物足りなくて、剃った後なのにザラザラするんです。
だから、逆剃りしてしっかり化粧水と美容液を塗る！
これが私のオススメのヒゲの剃り方です。
家を出る直前に剃る
シンプルなようですけど、意外とみんなやってないんです。
朝起きて歯を磨いて顔を洗った後にそのままヒゲを剃る人って多いんですよ。
でも、家を出るまでの間にまた少しヒゲが伸びちゃうんです。
ほんの数十分かもしれませんが、ヒゲを剃るのは家を出る直前にしましょう。
いかがでしょうか？
シンプルですが、ヒゲの剃り方を少し変えるだけでかなり夕方にヒゲが目立たなくなりますからぜひ実践してくださいね。
それでもやっぱり、夕方にヒゲなんて気にしない！という人は次のデメリットもよく理解したうえで、対処するかどうかを決めてください。
夕方に髭が濃くなる大きなデメリットデメリット
急な取引先との打ち合わせがあると剃り直しが必要
仕事って計画通りにはいかないものです。
取引先が急に来ると慌てて剃らないといけなくなって、肌を傷つけることもよくあります。
疲れてる落ち武者のように見える
夕方のヒゲってあなたが想像する以上に疲れているように見えます。
もともと１日仕事をした後の疲労感があって、スーツもシワができて、髪型もヘナってる上に、無精髭があると『落ち武者』っぽくなっちゃうんです。
その印象たるや最悪ですよ。
万が一、その姿で婚活パーティーなんて行ったら女の子に笑われて相手にされません。
何度も剃るから肌が荒れて汚くなる
１日に何度もヒゲを剃るとその分、皮膚の表面を削ってるわけなんで、どんどん肌が荒れて汚くなります。
それは、10年後20年後のシミの元にもなっていきます。
女の子が男の年齢を推測する時は肌質をよ～～く見てますよ。
だから、若く見られたいなら肌荒れだけはしないように気をつけてください。
貴重な人生の152日分以上を浪費している
ヒゲを剃るのに１回５分で１日２回だとすると、１年で約61時間（3,650分）も髭剃りに時間を取られてる計算になります。
20歳から生え始めると80歳まで60年で219,000分（3,650時間）、日数に換算すると、なんと約152日！
１回あたりだと5分程度だとしても一生分で換算すると、半年近くも髭剃りに時間を浪費されている計算です。
たかが髭剃りですが、限られた貴重な時間を無駄にしない工夫は絶対にした方が人生のためですね。
生涯で30万円以上も無駄にしている
T字カミソリ本体１本1,000円を１年使用すると60年で合計60,000円になります。
替え刃１本200円で1ヶ月利用できるとすると、1年で12本、60年で720本なので合計144,000円です。
シェービングジェル１本500円で2ヶ月利用できるとすると1年で６本、60年で360本なので合計180,000円です。
合計すると、なんと384,000円です！！
髭剃りのお金って馬鹿にならないですね。
お金を無駄にしているからといって、1週間以上同じカミソリの刃を使ってはいけませんよ。
すでに書いたとおり、ヒゲって金属のように硬いんです。
だから１週間以上も同じカミソリの刃を使っていると目に見えない小さな刃こぼれがいっぱい着いて切れ味がドンドン悪くなっていきます。
その状態でヒゲを剃ると肌をもっと傷つけてしまいますからね。
夕方には髭が伸びてくる濃い髭のデメリットについて分かっていただけましたか？
だから、髭剃りだけじゃなく、根本的に夕方には髭が伸びてくる原因を潰してしまう方法をご紹介します。
夕方には髭が濃くなる原因を潰せ！
ヒゲが濃くなる原因は男性ホルモン
男性ホルモンと一言で言いますが、いったい男性ホルモンってなんでしょう？？
端的に言えば、女性と違ってゴツゴツした筋肉を作り、骨を太く、威厳のある髭を生やすような男らしさをより強める作用のある性ホルモンのこと
男性ホルモンは、脳の視床下部、甲状腺、膵臓、副腎皮質、副腎髄質で作られますが、なかでも睾丸で作られるテストステロンは骨や筋肉を増強し、発毛にも関わりがあります。
テストステロンが、毛を生やす毛乳頭細胞内の受容体とくっ付くことで5αリダクターゼⅡ型という酵素によって活性化し、ヒゲに関われば濃く太いヒゲとなります。
しかし、髪の毛と関わると薄くなりハゲてしまうという厄介な性質があります。
だから、男性ホルモンを促すようなことをしないことが大切です。
男性ホルモンの分泌を促すことをしない４つの方法
精力剤となる原因物質を摂取しない
男なら肉が好きですよね。
私も大好きです(笑)
でも、実は肉類のような動物性たんぱく質は、男性ホルモンの原因物質であるテストステロンの元になります。
その他にもネギやニラ、にんにくなどもテストステロンを増やしてしまいます。
だから摂取しすぎると男性ホルモンを増やしてしまいます。
逆に植物性たんぱく質である大豆や納豆はテストステロンを増やしません。
それどころか、大豆製品に含まれるイソフラボンは、ヒゲの発毛を促進する5αリダクターゼの働きを抑制させる力があるのでたんぱく質の摂取は意図的に大豆製品にしましょう。
激しい運動や筋トレを抑える
男ならムキムキの筋肉にあこがれる人も多いです。
やっぱり私もあこがれてます。
でも、筋トレは男をより一層、男らしい体にしますよね。
つまり、その際、男性ホルモンが分泌されるんです。
だから、ヒゲの発毛を抑制したい人は、筋肉を増強するような運動ではなく、健康的な有酸素運動のジョギング程度にしておきましょう。
でも、ヒゲを濃くしたくないから筋トレしないというのに耐えられない人もいるはずです。
そういう人は、後で紹介しますが、脱毛サロンでヒゲを処理しましょう。
性欲を上昇させない
独身で彼女がいない男性は、AVなどで自宅で一人エッチしてる人がほとんどです。
彼女や奥さんがいるなら、SEXする頻度が多いほど、ヒゲは伸びやすくなります。
その理由は性欲が刺激されて男性ホルモンが活発になるからです。
でも、性欲を上昇させないと、男性ホルモンの分泌がどんどん下がっていきます。
ヒゲを濃くしたくないという理由で、性欲を抑えてEDになったら元も子もありません。
だから男として自信を保ちながらヒゲが生えるのを抑えたいなら、脱毛サロンやクリニックでヒゲが生える毛根を処理することをおすすめします。
過度なストレスを抱えない
ストレスとヒゲの伸びはとても密接な関係があります。
負担の大きな仕事を抱えている時ってヒゲが本当によく伸びます。
精神的なストレスが、男性ホルモンを過剰に分泌させてしまっているからです。
でも仕事でのストレスをゼロにするのはなかなかできません。
だから、休日はスポーツしたり温泉へ行ったり、平日でもスーパー銭湯などでリラックスする時間を作ってください。
髭が濃くても“ヒゲ抜き”は絶対にやってはいけないNGな処理方法
私もヒゲが濃かったのでよくヒゲ抜きをやってました。
毛根からスポット抜けたときってスッキリしますよね。
癖になって気づいたら毎日鏡を見ながら毛抜きでヒゲを抜いてました。
でも、1ヶ月に２回は必ず、“膿んでしまう”んです。
いわゆる毛嚢炎というやつです。
毛嚢炎になると、感知した後もシミのような跡形がクッキリ残ります。
だから、私の口の周りって小さなシミがいくつもできちゃってめっちゃ後悔してます。
そんなヒゲ抜き経験者だからこそ断言できます。
絶対にヒゲ抜きは止めましょう！！
抜いた瞬間は毛根からヒゲが無くなるからきれいになるんですが、２～３日で青髭になって１週間もすればヒゲが皮膚から顔を出します。
永遠に抜き続けないといけません。
しかも、雑菌が入ると化膿してシミになるという悪循環です。
ヒゲを目立たせない裏技は男性用のコンシーラーを塗る
シミも青髭も全部隠せる裏技もあるんですよ。
それが、男性用のメンズコンシーラーです。
これは、女性のシミやシワを隠す化粧品と同じようなものだと思ってください。
だから、男性でもヒゲ跡やシミをかなりしっかりと隠せます。
使い方の動画も貼り付けておきますからみておいてください。
ドラッグストアでも男性用の化粧品コーナーがあるぐらいですからすぐに見つかります。
秋はヒゲがいちばん伸びる季節！
ヒゲが一番伸びる時間は朝方の午前6時～10時ごろというのは知ってる人も多いんです。
でも、ヒゲが延びやすい季節について知らない人もたくさんいます。
ずばり言いますと、秋が一番ヒゲが伸びやすい季節です。
原因はよく分かってませんが、2月ぐらいが一番ヒゲの伸びが落ち着くんだそうです。
だから、秋のヒゲがよく伸びていたと実感のある人は、今のうちに対策をしておくことがおすすめです。
そんな中で、結局一番手間がかからず、お金も節約できるのがメンズ脱毛サロンという結論です。
結局はメンズ脱毛サロンが一番安くて手間がかからない
美容電気脱毛は痛い！でも１発でキレイに脱毛できる
TBCがやってる美容電気脱毛を私も体験してきたんですよ。
気になる方は見てください。
でも、先に結論から言いますと、１回施術するとヒゲは生えてこないのは超絶に快適です。
でも、痛すぎです(笑)
だから、個人的にはあんまりおすすめしません。
使い方としては、下のレーザー脱毛や光脱毛でヒゲを減らした後にピンポイントでヒゲを脱毛したい場合に美容電気脱毛するのが良いかと思います。
医療レーザー脱毛は光脱毛より痛みは強い！でもしっかりと効果がある
医療レーザー脱毛は、この後紹介する光脱毛より痛みはあります。
でも、美容電気脱毛に比べたら屁みたいなもんです。
とはいえ、そして効果もしっかりとあります。
料金も口回りのヒゲだけで30,350円という湘南美容外科、68,800円のメンズリゼなどかなり安く脱毛ができます。
ゴリラクリニックは、剛毛なヒゲだけど絶対に永久脱毛したい！という人にはオススメです。
実際に体験してきたので読んでみてください。
光脱毛はレーザー脱毛より痛みはずっと小さい！でも多めの回数が必要
個人的には、RINX(リンクス)かメンズクリアが超絶おすすめです。
私が契約しているのはRINX(リンクス)の方ですが、２回の施術でアゴ回りのヒゲがハッキリと薄くなっているのが実感できます。
もちろん、人それぞれあるでしょうが、私は価格と通いやすさ、効果の３点を考えるとRINX(リンクス)の一択だと思います。
ただ、RINX(リンクス)から派生してできたメンズクリアという脱毛サロンも同じスキルとノウハウを持ってますから、もし脱毛サロンに通おうか迷っているならRINX(リンクス)とメンズクリアの両方をチェックしてから決めましょう。
